Dit is niet zomaar een website. Dit is jouw go-to plek voor groei, energie en zelfvertrouwen. → Klik hier om te starten.
Dit is niet zomaar een website. Dit is jouw go-to plek voor groei, energie en zelfvertrouwen. → Klik hier om te starten.
Ik voelde me van jongs af aan al anders. Ik was groter dan de rest, had krullen, sproeten en een andere huidskleur. Ik wilde niets liever dan normaal zijn, net zo zijn als de rest, zodat ik erbij hoorde en niet op zou vallen.
Daar begon mijn obsessie met mijn uiterlijk. Eerst wilde ik net zo dun zijn als mijn vriendinnen. Later werd het mijn missie om het lichaam te krijgen van de modellen in de tijdschriften.
Het is een lange weg geweest om in te zien dat mijn anders-zijn juist mijn kracht is. Waar ik vroeger wilde opgaan in de massa, ben ik nu dankbaar dat ik opval.
Want juist doordat ik niet average ben, kan ik mijn verhaal delen. Om anderen te inspireren om in hun kracht te gaan staan en te zien hoe bijzonder ze zijn.
Mijn relatie met voeding en mijn lichaam was jarenlang allesbehalve liefdevol. Ik trainde om dunner te worden, en voeding zag ik puur als calorieën. Ik hield alles obsessief bij en verloor mezelf volledig in controle. En zodra het leven te veel werd, greep ik terug naar eten als comfort. Eetbuien waar ik me vervolgens slecht over voelde en voor schaamde. Daarna volgde een extra streng dieet en begon de cyclus weer opnieuw.
Pas toen ik ouder werd, begon ik te begrijpen waar het écht over ging. Dat voeding mijn copingmechanisme was. Dat ik niet zwak was, maar overleefde met de tools die ik toen had.
Mezelf accepteren was een proces van vallen en opstaan, maar wel de belangrijkste stap in mijn journey. Patronen herkennen en mezelf leren begrijpen, zonder oordeel maar met compassie en zelfliefde.
De grootste shift kwam toen ik mijn focus verlegde van uiterlijk naar gezondheid. Ik train nu om sterk te zijn, om vitaal ouder te worden en zie voeding als brandstof in plaats van iets waar ik streng mee om moet gaan.
En ja, er zijn nog steeds momenten van stress waarin oude patronen opspelen. Maar het verschil is dat ik mezelf nu zie en mezelf de ruimte geef om te herpakken. Daardoor raak ik mezelf niet meer kwijt en voel ik rust en vertrouwen.
Mijn gewicht kan nog wel eens schommelen, maar de relatie met mezelf is stabiel. Die liefde voor mezelf is precies wat me gelukkig maakt, ongeacht wat de weegschaal zegt.
Zodat jij je hopelijk minder alleen hoeft te voelen in je strijd. Zodat je je gezien voelt, begrepen.
En het vertrouwen krijgt dat het ook anders mag. Met zachtheid en liefde voor jezelf.
Als je hier terecht bent gekomen betekent het dat je waarschijnlijk net mijn levensverhaal en nutteloze feitjes hebt zitten lezen. I appreciate dat je er nog bent!
Maar genoeg over mij. Hoe kan ik jou verder helpen?
Wil je een uitleg over hoe je alles uit deze site kunt halen (it’s pretty awesome, trust me), meer weten over mijn ‘Help! Ik ben een vreetzak’ cursus, of ontdekken wat samenwerken met mij kan betekenen?
Kies hiernaast wat het beste bij je past en dan help ik je verder op weg.
© Jacinta Mayora 2025 – Voor vrouwen die kiezen voor gezondheid, vrijheid en zelfliefde.
Website powered by latte’s met kokosmelk & een flinke scheut liefde.
